その腰痛、ヘルニアかも？「腰椎椎間板ヘルニア」の主な原因と初期症状

2025年8月28日

急激な腰の痛みによりベッドから起き上がれなくなった経験はないでしょうか？ いわゆる「ぎっくり腰」の場合もありますが、強い痛みや足の…[read more]

交通事故後の病院受診、なぜ必要？　放置のリスクと受診の重要性

2025年8月18日

交通事故に遭ってしまった場合、なるべく早めに病院を受診する必要があります。 一見して大きなけががない場合でも、身体の内部が衝撃を受…[read more]

【整形外科学会専門医】スマホの使いすぎで親指が痛い「スマホ腱鞘炎」の治し方・マッサージ方法

2025年7月22日

毎日のようにスマホを使っていると、手首や親指の付け根に痛みを感じることがあります。 スマホを持ったときや、画面を操作したときに痛み…[read more]

長時間のスマホ使用で親指が痛い・動かしにくい！「スマホ腱鞘炎」の症状・治し方

2025年7月11日

日頃からスマホをよく使う方は「スマホ腱鞘炎」になる可能性があります。 スマホを持ったときに手首や親指に痛みを覚える方や、手首の違和…[read more]

ストレートネック（スマホ首）の治し方・ストレッチ方法をご紹介

2025年6月23日

ストレートネック（スマホ首）による筋肉のこりや痛みにお悩みの方もいるでしょう。 ストレートネックを解消するには、適切な治療やセルフ…[read more]