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【整形外科学会専門医】スマホの使いすぎで親指が痛い「スマホ腱鞘炎」の治し方・マッサージ方法
2025年7月22日
毎日のようにスマホを使っていると、手首や親指の付け根に痛みを感じることがあります。 スマホを持ったときや、画面を操作したときに痛み…
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長時間のスマホ使用で親指が痛い・動かしにくい!「スマホ腱鞘炎」の症状・治し方
2025年7月11日
日頃からスマホをよく使う方は「スマホ腱鞘炎」になる可能性があります。 スマホを持ったときに手首や親指に痛みを覚える方や、手首の違和…
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