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長時間のスマホ使用で親指が痛い・動かしにくい!「スマホ腱鞘炎」の症状・治し方
2025年7月11日
日頃からスマホをよく使う方は「スマホ腱鞘炎」になる可能性があります。 スマホを持ったときに手首や親指に痛みを覚える方や、手首…
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ストレートネック(スマホ首)の治し方・ストレッチ方法をご紹介
2025年6月23日
ストレートネック(スマホ首)による筋肉のこりや痛みにお悩みの方もいるでしょう。 ストレートネックを解消するには、適切な治療や…
[read more]
長時間のデスクワークやスマホで肩こりや首のこりを感じる… ストレートネックとは?
2025年6月10日
毎日長時間デスクワークやスマホ操作をしていると「ストレートネック」になる可能性があります。 ストレートネックになると、首…
[read more]
高齢者がよく骨折するのはどこ? 骨粗しょう症で骨折しやすい部位について
2025年5月22日
骨粗しょう症になると骨がスカスカになり、少しの衝撃で骨折するようになります。 高齢者が骨粗しょう症になった場合、さまざまな部…
[read more]
スポーツで腰を痛める「腰椎分離症」、放置すると腰椎分離すべり症を引き起こすかも
2025年5月12日
スポーツをする学生に見られやすい「腰椎分離症」は、治療せず放置していると「腰椎分離すべり症」を引き起こす可能性があります。 …
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