ロコモティブシンドローム
について
最近歩きづらいと感じる方は
ロコモティブシンドローム
かもしれません
ロコモティブシンドロームとは、加齢による筋力減少が原因として起こる、移動能力の低下や衰えた状態を指します。転びやすくなった、歩きづらくなったなどの自覚症状がある方は、一度医師に相談してみましょう。当院では、運動器のトレーニング指導やプログラムの作成など、ロコモ対策にしっかり対応しております。
このような症状、
お悩みはご相談ください
trouble
- つまずきやすい
- 歩きにくく感じる
- 移動には手すりが必要
- 歩く時に違和感がある
- 片足立ちで靴下が履けない
- 持ち上げることが困難
ロコモのチェックを
してみましょう
片足立ちで靴下が履けない
家の中でつまずく、滑る
階段の上り下りで
手すりが必要
やや重いものを
運ぶことが困難
2kgほどの買い物をして
持ち帰ることが困難
15分程度続けて
歩くことができない
横断歩道を青信号で
渡り切れない